Bowl skyr et fruits

Je vous propose aujourd'hui un breakfast bowl sain, nourrissant et plein de vitamines !

Le topping de fruits est à varier au fil des saisons, et selon vos goûts.

Ingrédients :

-140g de skyr nature

-1 c. à soupe de miel liquide

-50g de fraises

-50g de mûres

-1 demi banane

-1 kiwi

-2 c. à soupe de graines de chia

-Muesli avoine & chocolat

Temps

15 minutes

Quantité

1 personne

Difficulté

Facile

Etape 1

Verser le skyr dans un bol, y ajouter le miel et mélanger.

Etape 2

Laver les fraises et les mûres, couper les fraises en deux dans le sens de la longueur. Couper les bananes et les kiwi en rondelles.

Etape 3

Décorer votre bol de skyr en disposant joliment sur le dessus les rondelles de bananes et de kiwi, les fraises et les mûres, ainsi que les graines de chia.

Conseil : Vous pouvez mettre des graines de chia dans votre bowl, comme présenté sur la photo, ou les remplacer par du muesli avoine & chocolat !